Грипп — острое инфекционное заболевание, вызываемое различными
серотипами вируса гриппа, которые поражают преимущественно эпителиальные клетки
трахеи.
Возбудителем гриппа является вирус,
который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Эпидемии
гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев
в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре
инфекционных заболеваний достигает 95%. Наибольшие жертвы грипп собирает среди
пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями.
Начинается заболевание внезапным общим
недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением
температуры до 39–40 градусов, потливостью, возможны головокружения,
носовые кровотечения. Кашель и насморк бывают не всегда.
Распространенными осложнениями после
гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических
заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто
внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная,
стафилококковая).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно
своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется
на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
1. Личная гигиена.
Иначе говоря, множество заболеваний
связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в
этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей,
туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или
тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.
Даже если вы не умеете этого делать,
пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в
период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр
воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках
множество.
3.Надеваем маски.
Правила использования медицинской маски
КОГДА НАДЕВАТЬ?
Надевайте маску в людных местах,
в транспорте, при контактах с людьми, имеющими признаки острой
респираторной вирусной инфекции.
При контактах со здоровыми людьми,
в случае если вы больны.
ВАЖНО!
Специальные складки на маске надо
развернуть, вшитую гибкую пластину в области носа следует плотно прижать
к спинке носа для обеспечения более полного прилегания к лицу.
СКОЛЬКО РАЗ?
Медицинскую маску используют однократно. .
КАК?
Надевать маску следует так, чтобы она
закрывала рот, нос, подбородок и плотно фиксировалась (при наличии завязок
на маске их следует крепко завязать). Если одна из поверхностей
маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
КАК ЧАСТО?
Менять маску — 1 раз в 3 часа
(или чаще).
Если маска увлажнилась, ее следует
заменить на новую.
УТИЛИЗАЦИЯ
Выбрасывайте маску сразу после использования.
4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит
теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и
проветриванию.
5.Избегайте массовых скоплений людей. В
этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места,
где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
6. В период эпидемии гриппа
рекомендуется принимать витамин С («Аскорбиновая кислота», «Ревит»),
а также натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве,
черной смородине, бруснике, жимолости, малине, цитрусовых и чаях, морсах
из растений, богатых витамином С (шиповник, клюква, брусника, черная
смородина и др.)
7. Важно!Родители! Ни в коем случае не
отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые
мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при
заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие
системы организма.
Согласно позиции Всемирной организации
здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является
вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа,
которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и
входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может
вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную
систему для борьбы с инфекцией.
Вакцинация рекомендуется всем группам
населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим
хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп
профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам,
работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3
недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском
учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед
вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа
немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных
состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной
чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Эффективность вакцины от гриппа несравнимо
выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в
течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических
средств, средств «народной медицины» и так далее.
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в
Чувашской Республике-Чувашии в
г.Новочебоксарске»
врач-эпидемиолог Новикова
А.Е.